Haftungsausschluss
Es wird keine Gewähr übernommen für die Aktualität, Richtigkeit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen.
Für Schäden materieller oder immaterieller Art, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der dargebotenen Informationen bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen unmittelbar oder mittelbar verursacht werden, wird nicht gehaftet,
sofern nicht nachweislich vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verschulden zur Last gelegt werden kann.
Der Anbieter behält sich vor, Teile des Angebots oder das gesamte Angebot ohne gesonderte Ankündigung zu verändern, zu ergänzen oder zu löschen.
Kontraindikationen
Bevor du mit dem Training beginnst, solltest du einen Arzt aufsuchen, der deinen Allgemeinzustand feststellt.
Besondere Vorsicht besteht bei Übergewicht, Bluthochdruck, fortgeschrittenem Alter, bereits vorhandenen Verletzungen, bekannte Erkrankungen
des Herz-Kreislauf-Systems und einem schlechtem Fitnesszustand. Sollte eines der Kriterien zutreffen, halte genaue Rücksprache mit deinem Arzt
bevor du diese Übungen ausführst.
Urheberrecht/Copyright
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bedarf der vorherigen schriftlichen Zustimmung des jeweiligen Urhebers bzw. Autors.